„NIA und Schamanisch,“ im AIZ (Altmühl- Informationszentrum in Muhr am See

                                       

 

 

 

Ein Workshop, 

der sowohl Stärke und Fitness

als auch ganzheitliche Entspannung,

Atemübungen, Meditationen und sinnliche Bewegungen miteinander verbindet.

Ein Workshop für jedes Alter, ob Männlein oder Weiblein… 

 

Schamanische Trommelreisen…

Geführte Meditationen…

Die Trommel reinigt energetisch

deinen Geist und deinen Körper,

durch die hohen Schwingungen.

Die Reise wird praktiziert:

In entspannter Atmosphäre,

reinigt und weitet die Aura,

energetisiert, entspannt und löst Blockaden.

Die Trommelschläge erhöhen mit bestimmten Frequenzen

den Herzschlag.

Sie öffnen und befreien das Herz.

Durch bewußtes Ein- und Ausatmen…

…im Stehen, Sitzen oder Liegen. 

 

Ein Workshop der sowohl Stärke und Fitness

als auch ganzheitliche Entspannung, Atemübungen, Chakrenreinigung

Und noch mehr…

NIA getanzte Lebensfreude

NIA ist eine sanfte lebendige Form von Fitnesstraining.
Ein ganzheitliches Workout, das Stärke, Fitness und ein Empfinden von Harmonie spürbar macht.

NIA Tanzen besteht aus unterschiedlichen Choreografien, die im freien Tanz aufgelockert werden.
Jeder kann selbst die Intensität bestimmen.
NIA trainiert den eigenen Körper und schenkt uns Lebensfreude, kreativen Ausdruck und Energie.

Was bewirkt NIA:

  • Ein besseres Körpergefühl Sie sind ein Fahrzeug zur Quelle unseres
  • Harmonische Bewegungsabläufe ..
  • Mehr Vitalität und Zufriedenheit